Retrouver une vie qui ait du goût
Quelque chose vous assombrit.
Un mal-être diffus.
Un évènement douloureux.
Des problèmes relationnels qui se répètent.
Ou le comportement de votre enfant ?
Vous voudriez laisser la lumière entrer dans votre maison, trouver du sens
à ce qui vous fait souffrir,
déposer ce poids qui vous attriste.
Aller voir un psy,
c’est entreprendre un voyage
Un voyage qui fait souvent peur, et qu’on repousse.
Une psychothérapie c’est un voyage à deux, avec une relation de confiance
qui se tisse peu à peu.
Je vous propose d’être là, à côté de vous,
une présence bienveillante,
pour vous guider lors de ce voyage.
Pour être plus présent
à vous-même et aux autres
Avec un psy, vous recontactez votre être profond.
La psychothérapie vous rend plus confiant, disponible, créatif.
Vous devenez plus conscient, plus libre d’être
qui vous êtes, avec vos différentes facettes.
Vous créez des relations nourrissantes,
avec du cœur.
Brice de Charentenay, psy
Je suis psy : psychopraticien depuis 17 ans, certifié en Gestalt-thérapie, en IFS, en Intelligence Relationnelle et en Référentiel de Naissance, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, adhérent à la FF2P. Je propose des psychothérapies pour adolescents, adultes et couples au Pôle Santé de Chatte (38), à 3km de Saint Marcellin, ou par visioconférence. Je suis également superviseur de psychothérapeutes et psychopraticiens.
Je peux vous aider à traverser une épreuve de la vie (séparation, deuil…), à trouver du sens à ce que vous vivez, à transformer un aspect souffrant de votre vie ou à développer vos potentiels enfouis.
La forme de psychothérapie que je propose est le fruit des différentes formations que j’ai suivies, de mes 17 années de pratique et de mon parcours de vie.
Je m’appuie principalement sur la thérapie IFS et l‘Intelligence Relationnelle. Ces modèles de psychothérapie visent à développer un espace intérieur de confiance et de paix, à nous libérer de nos fardeaux, et à contacter nos ressources intérieures. Dans la relation, je m’appuie aussi sur la Gestalt thérapie, une psychothérapie humaniste. J’utilise enfin parfois des outils de lecture symbolique de ce que vous vivez, avec notamment le référentiel de naissance.
Un premier entretien vous permet de me rencontrer sans engagement obligatoire. C’est le moment d’exposer les raisons pour lesquelles vous souhaitez faire une thérapie. L’occasion de voir aussi si vous vous sentez en confiance avec moi.
Je propose également de l’analyse de la pratique en milieu de soin. Enfin, j’anime des stages de développement personnel par le théâtre-clown.
Un psy, pourquoi faire ?
Par mon expérience, je suis particulièrement sensible aux thèmes suivants :
– la confiance, en soi, aux autres, comment la reconstruire, la consolider
– les peurs, petites ou grandes, comment les traverser, comment développer sa sécurité intérieure
– les blessures : petites ou grandes, elles sont surement en lien avec vos problématiques d’aujourd’hui. Nous en prendrons soin, à votre rythme, en douceur
– le lien à vos parents, les manques, l’insécurité surement toujours présents. Nous verrons comment nourrir ces besoins de base qui n’ont pas été suffisamment nourris
– les croyances de fond qui déterminent nos comportements. Comment les transformer.
– l’identité : les étiquettes collées sur soi pendant l’enfance ou plus tard : le timide, la forte…, une partie restreinte de soi qu’on croit être soi
– ce qui me relie ou me coupe des autres, ou d’une partie de moi-même : partie du corps, émotion, cœur…
– la colère : comment l’accueillir, la canaliser et la transformer en ressource
– ce qui me dépasse, que je ne saisis pas, la peur de basculer dans la folie, la spiritualité
– la sexualité : se décoller de la honte, des interdits, des tabous…
– les limites : quelles sont mes limites, comment les respecter et les faire respecter, les abus, le perfectionnisme
– les hauts potentiels, « zèbres », hypersensibles
– le processus de deuil, les absents trop présents…
– l’ancrage : les racines familiales et corporelles, les appuis au sol, le vertige, l’excès d’intellect
– les non dits : la difficulté à dire, les secrets
– la place : être à sa juste place, la place dans sa famille, les confusions de place